医保转入上海的步骤如下：
完成基本养老保险关系转移
首先，需要将基本养老保险关系从本市转移至外省市。这一步骤是医保关系转移的前提条件。
提出医保关系转入申请
向新参保地的医保经办机构提出医保关系转入申请。个人完成上述程序即可。新参保地医保经办机构在受理申请后将开具《基本医疗保险关系转移接续联系函》，寄至上海市医疗保险事务管理中心。
办理基本医疗保险关系转入手续
市医保中心在收到《联系函》后，确认参保人的养老保险关系已转出，将生成《参保凭证》和《参保人员医疗保险类型变更信息表》，寄往参保人新参保地医保经办机构。参保人在本市有个人账户资金余额的，将进行清算后一并划转。
在职职工劳动（人事）关系由外省市转入本市的，由参保人（或参保单位）持相关材料，到区医保中心办理基本医疗保险关系转入手续。市医保中心根据区医保中心的受理情况以及异地转入账户资金的情况，进行转入账户资金处理。
提供必要材料
办理医保转入时，需要提供以下材料：
参保凭证
身份证原件及复印件
若委托他人代办，还需提供代办人身份证的原件及复印件。
审核与转移
申请提交后，区医保中心在15个工作日内完成审核，生成并向申请人的转出地医保经办机构发出《基本医疗保险关系转移接续联系函》。
申请人的转出地经办机构在收到《联系函》之日起的15个工作日内完成相关接续手续。
本市医保经办机构在收到申请人的转出地经办机构的《信息表》和个人账户余额后的15个工作日内完成相关接续手续。
注意事项
外地医保转入上海时，若原参保地还有剩余医保账户资金的情况下，可办理医保转入。
办理医保转移时，社保和医保的转日需要1-2个月时间，转入成功会收到社保部门的短信，然后去社保单位办理缴费即可。
通过以上步骤，您可以顺利完成医保从外省市转入上海的过程。建议提前准备好所有必要材料，并按照规定的流程进行申请和审核，以确保转移过程顺畅。
