抬高地面的一般高度在 3-10厘米之间，具体高度取决于多种因素，包括地面原有高度、所需增高的高度、室内空间布局以及所采用的地板材料等。
一般情况
地面抬高的高度通常在3-10厘米之间。
具体材料
瓷砖地面：一般抬高3厘米厚。
木地板地面：一般抬高2到4厘米厚。
地暖：铺完地暖后，地面大约抬高5公分，包括地暖保温板、地暖管及砂浆回填高度。若加上贴砖的高度，则整个地面铺设完毕后大概需抬高8-10公分左右的高度。
特殊情况
书房：为了整个书房有层次感，地面可以抬高20厘米。
其他
如果需要更高的抬高高度，例如为了整个房间有层次感，可以考虑抬高20厘米，并通过木方做骨架架空，然后在上面铺一层胶木板和木地板。
综上所述，抬高地面的高度应根据具体需求和实际情况来确定。在一般情况下，3-10厘米是一个常见范围，但也可以根据具体需求进行调整。
