泰康保险退保可以通过以下几种方式：

前往泰康服务中心：

投保人携带合同、有效身份证及缴纳保费的银行卡，前往所购买保险的泰康服务中心申请退保。

通过保险代理人：

让当初帮忙办理保险购买手续的保险代理人帮忙办理退保申请。

拨打客服电话：

直接拨打泰康保险客服热线95522申请退保。

线上退保：

部分保险产品可以直接通过线上办理退保。例如，可以在“泰康人寿”公众号菜单栏的“保险”进入“保险服务”，找到需要退保险的保险单进行退保险。

线下退保：

投保人携带退保材料，如保险单、身份证和银行卡，前往泰康保险公司线下门店营业网点办理退保手续。

建议选择最便捷的退保方式，如通过客服电话或线上平台，以节省时间和精力。如果需要面对面咨询或提交材料，则可以选择前往泰康保险的营业网点或委托保险代理人办理。