判断窗机制冷效果低，可以参考以下几点：

感受温度

空调开机后，人在距出风口1.5米左右会感到有明显冷感。

如果出风口吹出有白雾（空气湿度大时），也可能说明制冷效果不佳。

温度测量

用温度表挂在出风口两三分钟，温度表读数在20度以下，或比测前读数低10度以上。

可以测量进风口与回风口的温差，如果温差能达到8度，说明效果很好；能达6度也行，要是再低，就不能算好了。

运行时间

开机十分钟后走到室外会感到酷热难当，说明空调在短时间内没有将室内温度降低到理想状态。

使用习惯

一般都是调到10是最冷的，不过开到3是最合适的。

空调风口不要对人吹，让整个空间温度降低。

清洁与维护

清冼空调，保证空气质量，多打开窗通风或买台空气清新机。

制冷档位

空调里的高冷低冷表明室内机的出风分量大小，高冷风量最大，温度低，低冷风量最小，温度较高。

通过以上方法，可以较为准确地判断窗机制的制冷效果是否低。如果制冷效果持续不佳，建议请专业人员检查维修。