上海的五险一金包括以下几种：
养老保险：
这是一种为劳动者提供退休后的基本生活保障的保险，包括城镇养老保险、小城镇养老保险和城乡居民基本养老保险等。
医疗保险：
这种保险为被保险人在接受诊疗期间的医疗费用提供保障，包括住院费用、药品费用等。
失业保险：
这是一种为失业人员提供一定时期内的经济补助的保险，要求连续缴纳一年以上。
工伤保险：
这种保险为因工作原因受伤的劳动者提供医疗费用和其他相关补助。
生育保险：
这种保险为女性劳动者在生育期间提供经济补助和医疗保障。
住房公积金：
这是一种为职工积累的长期住房储金，由单位和个人共同缴纳。
总结起来，上海的五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。其中，养老保险、医疗保险、失业保险和住房公积金由用人单位和个人共同承担，而工伤保险和生育保险由用人单位单独承担。
