45岁还未交社保的情况下，可以考虑以下几种解决方案：

购买居民养老保险

适合45岁女性购买，可以在退休年龄前一次性交满社会保险。

居民养老保险允许一次性补缴，即使之前未交过社保，也可以一次性缴齐15年的社保费，退休后即可领取养老金。

通过工作单位参保

可以直接通过工作单位来参保，签订劳动合同后，工资中会扣除相应的缴费比例，工作单位也会承担大部分缴费比例。

这种方式适合有稳定工作的人，可以持续缴纳社保直至退休，享受按月领取养老金的待遇。

以灵活就业身份交社保

不能一次性补齐15年，需要逐年缴纳社保费用，但退休后可以领取更多的养老金，且国家有补贴。

补缴社保

如果达到退休年龄时社保缴费未满15年，可以选择补缴缺失的社保费用，补足后即可办理退休手续并领取养老金。

补缴社保需要注意，如果是单位原因造成的漏缴才能进行补缴，且补缴五险；个人名义参保的漏缴不能补缴。

延迟退休

如果无法一次性补缴社保，可以选择延迟退休，继续缴纳社保直至满15年，然后办理退休手续。

延迟退休需要继续工作并缴纳社保，可能会对身体和精神造成一定负担。

转入城乡居民养老保险

如果既不愿意继续补缴也不愿意延迟退休，可以将职工基本养老保险转入城乡居民养老保险。

这种方式适合那些希望提前领取养老金的人，但养老金待遇通常低于职工养老保险。

建议

评估经济状况：在选择补缴或延迟退休前，先评估自己的经济状况，确保有足够的财力承担补缴费用或延迟退休期间的经济压力。

咨询专业人士：对养老保险政策或补缴事宜存在疑问的，建议咨询专业的社保顾问或律师，获取个性化的建议和指导。

制定养老规划：除了考虑补缴社保外，还可以制定更全面的养老规划，包括积累个人储蓄、投资理财产品、购买商业养老保险等，以应对未来的养老需求。