准备上研究生时，以下是一些关键步骤和物品清单：

1. 明确目标与选择

确定读研的目的，如提升学术水平、增加就业竞争力或个人兴趣。

选择合适的研究生院校和专业，考虑自己的兴趣和本科专业背景。

2. 了解研究生培养方案

研究感兴趣的领域和专业的最新动态，包括课程设置、研究方向、导师背景等。

了解不同学校的招生要求、申请流程和截止日期。

3. 准备考试

根据目标院校的要求，准备相应的入学考试，如GRE、GMAT、托福或雅思等。

提前规划复习计划，参加模拟考试，提高应试能力。

4. 提升学术背景

通过参与科研项目、发表论文、参加学术会议等方式，提升自己的学术背景和研究经验。

5. 积累实践经验

实习、兼职或志愿服务等实践经验可以帮助你更好地理解所学专业的实际应用。

6. 建立人脉网络

与教授、校友和行业专家建立联系，参加相关的研讨会和讲座。

7. 准备申请材料

认真准备个人陈述、推荐信和简历等申请材料。

8. 财务规划

考虑研究生期间的学费、生活费和其他相关费用，并制定相应的财务计划。

寻找奖学金、助学金或其他经济援助的机会。

9. 保持健康

保持规律的作息时间，均衡饮食，适量运动，确保身心健康。

10. 行李准备

携带录取通知书、身份证及正反两面复印件、户口本户主页和本人页复印件、一寸和两寸证件照若干张。

根据学校要求，可能还需要带上考研准考证和成绩单。

11. 提前了解学校

如果家和学校在一个城市，可以提前去学校看看，熟悉一下校园环境。

12. 与导师沟通

提前联系潜在的导师，争取推荐信，了解导师的研究领域。

13. 研一规划

转变学习态度和方法，提高独立学习能力。

进行专业学习，多阅读相关书籍和文献，提升科研能力和创新思维。

提高英语水平，阅读外文文献。

提高人际交往能力、逻辑思维能力、执行能力等。

14. 关注科研项目或实习

关注校内的科研项目，争取参与。

如果没有合适的项目，可以寻找实习机会。

以上步骤和清单可以帮助你更好地准备上研究生的过程。