当您的人格受到侮辱时，可以采取以下措施来维护自己的权益：
保留证据
收集并保留所有与事件有关的证据，如文字、语音、图片或视频等。这些证据可能在后续的法律程序中起到关键作用。
寻求法律援助
咨询律师以了解您的权益和可能的法律救济途径。律师可以为您提供专业的建议和帮助。
报警处理
如果情况严重，可以考虑报警处理。公安机关会根据《治安管理处罚法》的规定进行调查，并根据情况采取相应的行政拘留等措施。
寻求心理支持
在遭受人格侮辱后，您可能会感到心理上的创伤。寻求心理咨询或心理治疗可以帮助您处理这些情绪，并恢复心理健康。
法律维权
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。您可以依法向公安机关报案或者向人民法院提起诉讼。
提起民事诉讼
如果对方的侮辱行为并未构成刑事犯罪，但严重侵犯了您的名誉权，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的民事责任。
寻求社会支持
如果您觉得自己的情况需要得到更多的关注和支持，可以寻求媒体或社交网络的力量，将自己的遭遇公之于众，以获得更多的支持和帮助。
请根据您的具体情况选择合适的措施，并在必要时寻求专业法律人士的帮助。
