假释应当遵守以下条件和规定：
对象条件
假释只能适用于被判处有期徒刑或无期徒刑的犯罪分子。
对于被判处死刑缓期2年执行后减为无期徒刑或者有期徒刑的犯罪分子，也必须满足一定条件才能假释。
刑期条件
被判处有期徒刑的犯罪分子，必须执行原判刑期二分之一以上。
被判处无期徒刑的犯罪分子，必须实际执行13年以上。
在特殊情况下，经最高人民法院核准，可以不受上述执行刑期的限制。
实质条件
犯罪分子必须严格遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现。
假释后不会对社会造成危害。
限制条件
对累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，不得假释。
其他规定
被宣告假释的犯罪分子应当遵守法律、行政法规，服从监督。
按照监督机关的规定报告自己的活动情况。
遵守监督机关关于会客的规定。
离开所居住的市、县或者迁居，应当报经监督机关批准。
这些条件和规定旨在确保假释的适用是公正、安全和有益的，同时鼓励犯罪分子在服刑期间积极改过自新。
